SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Chude Łydki - prośba o radę

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Slyszalem ze mozna wstrzykiwac sobie pewne srodki bezposrednio w miesien, kiedys gdy chodzilem na silownie kolega mowil ze wstrzykiwal sobie omadren bezposrednio w biceps i efekty byly rewelacyjne.... Mozecie sie wypowiedziec na ten temat.. Czy jest to wogole mozliwe, czy cos sie moze stac z miesniem itp. ???

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 20:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wata szklana - czy szkodliwa?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] prob ze zwierzetami. Brak jednoznacznych wynikow dla ludzi, glownie dlatego, ze ci, ktorzy pracuja z welna czesto wczesniej pracowali z azbestem. Problemem jest to, ze welna czy wata szklana i mineralna, podobnie jak azbesty, pyli wloknami tez respirabilnymi (dlugosci rzedu pojedynczych mikrometrow), takie wlokna nie moga byc usuwane z pluc, bo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-20 12:25:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz po thermo speed extreme ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Czym są spalacze tłuszczu ? Spalacze tłuszczu mają za zadanie wspomóc proces odchudzania, którego oczywiście podstawą jest odpowiednio skomponowana dieta i trening. Spalacz tłuszczu ponadto może dodać nam energii, której w tym okresie brakuje ze względu na ujemny bilans kcal a co za tym idzie gorsze warunki regeneracyjne. Zatem tego typu [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14482 Data: 2017-12-27 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o dzieki sog konkretna odpowiedz czyli mowisz zeby leciec gh caly czas i do tego gh jeszcze czasem igf dodawac? dobrze zrozumialem czyli gh non stop ? a jesli chcialbym leciec igf non stop bez gh to jakie przerwy trzeba robic, bo podobno side sa ? czy w malej dawce mozna tez non stop leciec jakos ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 17034 Data: 2018-01-22 17:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu mozna cwiczyc klate?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    hey mam jeszcze jedno pytanie? Czy naprawde powinienem odlazyc bialko, weglowodany i hmb jezeli mi nie zalezy na masie?(przypomniam, ze dopiero zaczynsam). I jeszcze jedno czy trening act mozna jakos zastosowac w domu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 13:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysypka od nadmiaru bialka w diecie???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Białko jest budulcem naszych mięśni i aby istniała możliwość ich rozwoju i regeneracji, konieczne jest dostarczenie odpowiedniej ilości tego składnika odżywczego. Alergia, czyli inaczej uczulenie lub nadwrażliwość organizmu na dany produkt, czy jego składnik. Jest ona patologiczną odpowiedzią tkanek na oddziaływanie różnych substancji, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-25 17:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolon a watroba i nerki

    Post
    Doping
    PRO

    [...] masa ludzi leci 12-20 tyg znam gościa co zaraz będzie podbijał do 2 lat na combo metka z winkiem i co najlepsze ma się dobrze wyniki dużo lepsze niź 3/4 osób po 4 tyg na oralach tak jest ze wszystkim czym zatruwamy organizm ,czy to saa czy alko czy fajki czy też inne używki tak wiec nie można stawiać wniosków że tak jest bo u mnie tak wyszło

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11822 Data: 2018-02-14 09:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Póki mam dużo czasu ale i też sił na takie treningi po 5/6 dni w tygodniu (zależy jak się tydzień rozłoży) to chciałbym ćwiczyć do granic moich możliwości ,tylko czy ogólnie rzecz biorąc można się ćwiczyć czy to ogólnie rzecz biorąc przesada? Kiedyś ćwiczyłem w podobny sposób że 5/6 lat ,ale to było bardzo dawno i nikt nie oceniał tej rozpiski [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2023-03-14 18:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzętu to te ćwiczenia, które wymieniłeś są w porządku jednak zarówno w przypadku barków jak i grzbietu trudno jest sensownie przetrenować te partie zupełnie bez sprzętu. Oczywiście fajnie by było mieć jakiś drążek czy choćby gryf, na którym można by było wykonać ćwiczenia jak choćby podciąganie australijskie. Jak byś miał choćby gumę oporową [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2021-04-02 15:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężka sprawa - trening dla osoby z chorym kręgosłupem

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jeśli chcesz wrócić do pełnej sprawności. Od tego na dobrą sprawę powinieneś zacząć swoją przygodę ze sportem. Odpowiednie ćwiczenia rehabilitacyjne, pozbywanie się przykurczy, masaż powięzi..itd. to wszystko powinno iśc w parze z treningiem siłowym. 2.Unikaj w treningu osiowego obciążenia kręgosłupa, przynajmniej przez pierwsze miesiące. Jak w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15047 Data: 2018-03-10 19:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na samym tesciu-efekty

    Post
    Doping
    PRO

    Wiesz ze 36 w łapie to można na krecie kilka centów zrobić jak dobrą dietę dasz. Nie rozumiem tylko czy ty się nam żalisz czy chwalisz ? Temat na maksa bez sensu. Szkoda gadać..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17153 Data: 2011-06-09 14:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zżucenie tłuszczu z klatki piersiowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No niby tak,ale czy wogule można je stosować na klatke piersiową,bo tego nigdzie nie moge się dowiedzieć?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 11:01:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zżucenie tłuszczu z klatki piersiowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Prosze o odpowiedz na moje pytanie.Czy pas sauna solution można stosować na klatce piersiowej?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 15:45:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spuchniety palec po uderzenu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] niestety narażeni jesteśmy na urazy i kontuzje. Z reguły są to nieszczęśliwe wypadki, w sytuacji, gdy uderzymy dłonią niechcący w jakiś twardy element, w wyniku upadku, czy treningu sportów walki. Rzadziej spotykane są sytuacje uderzenia w poduszkę. Jednak, jak widać, również i w takiej sytuacji można nabawić się problemów. W sytuacji, gdy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 09:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] wiele się zmienia we wszystkim, nawet w tej formacji i wydaje mi się ze najrzetelniejsze wiadomości uzyskac można wlasnie od tych, co tam byli i to przezyli, bez znaczenia czy jako spadochroniarze czy jako mechanicy. Jeśli zaglada tutaj ktos, kto ma służbę w legii za soba bądź zamierza stawic czola wyzwaniu – proszę o kontakt na [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-01 15:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    nie powiedzialem ze od 1 maja nie bedzie mozna sie tam dostac. Zgoda ministra jest potrzebna od jakiegos czasu, wczesniej bylo inaczej. Widzialem kilka listow gonczych za ludzmi ktorzy pojechali sluzyc w legii. Wydaje mi sie ze w ten sposob nasz rzad chce ograniczyc liczbe ludzi ktorzy tam beda sie wybierali, bo przeciez sa to potencjalni polscy [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-02 20:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] spółką,to może kiedyś się zgadamy. Tak wogule to ktoś jeszcze chciałby się zaciągnąć za trzy latka. Czy ktoś jeszcze oprucz szulka chciałby się zaciągnąć ? Tak czy inaczej jeśli będziemy się trzymać razem,to coś osiągniemy. Więc legia może naprawde odmienić nasze życie. Co do biznesu to można by było mieć kilka tyśiączków na rączke. [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 14:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] prowadził ją komandos gromu. Ale to było dawno,i może teraz inaczej się nazywa. Tak na marginesie to dawno nie widziałem tego programu w telewizji. No a co do wieku,to czy napewno trzeba mieć skończone 18 lat. Bo mi się wydaje,że nie trzeba mieć 18ki,do legi biorą od 17 lat. To czy na taką selekcje nie wezmą? A jeśli znacie jakiś link na [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 08:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Witam.... Jesli chodzi o Legi , prosze pytac mnie praktycznie o wszystko. Mam pytanie.... Czy ktos wie ,czy po dezercji mozna do legii wrocic, prosze o odpowiedz tylko znajaca dobrze tamat osobe. Okres po dezercji blisko 3 lata. Z gory dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 04:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gojenie sie tatuazu!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam pytanie zrobilam tatuaz miesiac temu i niestety mam luszczyce i nie wiedzialam ze nie mozna wtedy zrobic tatuazu no ale u mnie juz zapuzno jest. I teraz niestety moj tatuaz nie goji sie ladnie jest zaczerwieniony i caly czas sie luszczy choc nigdy przed zrobieniem tatuazu w tym miejscu nie mialam zadnych ran. Nie wiem co robic smarowalam go [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 21:46:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)